Au fil des jours
*Veuillez noter que les activités peuvent varier en fonction de la météo afin de garantir une expérience optimale pour tous les participants.
Jour 1 - Arrivée et présentation programme RE-GEN
Vol pour Almeria. Transfert à l’Hôtel Cabogata Beach 5*, idéalement situé aux portes du Parc Naturel Cabo de Gata.
Une fois tous les participants arrivés, nous débutons avec une présentation en groupe dans la salle multimédia de l’Hôtel, pour faire connaissance, vous expliquer le concept du programme et le déroulement de la semaine.
Jour 2 - Les Bilans Holistiques
Après un copieux petit-déjeuner, c’est la journée des bilans et tests physiques !
Vous bénéficierez d'une analyse personnalisée effectuée par nos professionnels qualifiés, incluant des tests collectifs et individuels dans les domaines suivants : 1. Physique 2. Mental 3. Habitudes 4. Attitude 5. Génétique.
Vous recevrez ensuite une partie de vos résultats individuels et nous les discuterons en groupe.
Jour 3 - Yoga Postural à La Isleta del Moro. Atelier santé : Le Corps
C’est le moment de notre premier Atelier Santé dédié au Corps. Ensuite nous vous emmènerons à La Isleta del Moro, un charmant village de pêcheurs que vous pourrez visiter et où nous débuterons la première de nos activités : le Yoga Postural sur la plage.
A la fin de la séance, vous pourrez déguster une délicieuse paella ou autres spécialités locales dans les restaurants présents sur place (repas non inclus).
L'après-midi, profitez d'un temps libre à la piscine ou spa de l'Hôtel Cabogata Beach 5 étoiles, ou sur la plage libre d’en face, ou rejoignez l'excursion extra vers San Jose et ses célèbres plages de Genoveses et Monsul (sous réserve d'un minimum de 10 participants).
Jour 4 - Randonnée à El Playazoy pueblo de Las Negras et Tour en bateau. Atelier Santé : Les Habitudes de Vie
Après notre Atelier Santé à l’Hôtel, route en direction de El Playazo, point de départ pour une randonnée inoubliable jusqu’au village blanc de Las Negras. A suivre, excursion en bateau avec baignade pour découvrir la falaise volcanique de la côte andalouse.
Ensuite, vous pourrez déguster une délicieuse paella ou autres spécialités locales dans les restaurants présents sur place (repas non inclus).
Retour à l’Hôtel et après-midi libre.
Jour 5 - Kayak et Snorkeling dans le Parc Naturel Cabo de Gata. Atelier Santé : Le Pouvoir du Mental
La journée commence avec notre Atelier Santé, suivi d'une aventure en Kayak et du Snorkeling dans le village de Cabo de Gata.
Pour le déjeuner, optez pour un bar de tapas de votre choix (non inclus) avant du retourner à l’Hôtel et de profiter d'un après-midi libre ou de rejoindre l'excursion extra pour découvrir Nijar et la plage de Los Muertos (sous réserve d'un minimum de 10 participants).
Jour 6 - Visite guidée d’Almeria avec repas tapas. Atelier Santé : L’Attitude dans la vie
Après le petit-déjeuner et notre Atelier Santé, route vers la capitale où nous attend une visite guidée du centre historique d’Almeria, son Alcazaba, sa Cathédrale et ses pittoresques ruelles.
Le déjeuner sera inclus dans cette route de visite et gastronomie, une opportunité unique de goûter aux saveurs authentiques de la cuisine locale.
Après le retour à l’Hôtel, l’après-midi sera libre.
Jour 7 - Initiation au Golf à El Toyo. Atelier Santé : Personnalité et Épigénétique
Après le petit-déjeuner, nous vous invitons à découvrir votre personnalité avec un Atelier spécifique. Ensuite, profitez d'une initiation au Golf au Club Golf El Toyo à côté de l'Hôtel.
En fin de journée, nous nous retrouverons pour une réunion finale avec remise du Plan individuel d'entraînement holistique.
Il ne reste plus qu'à se dire Hasta Luego, au revoir à tous !
Jour 8 - Départ et transfert à l’aéroport
Dernier petit-déjeuner à l'hôtel ou pique-nique selon horaires des vols, ensuite vous aurez le temps de procéder au check-out et dire au revoir à cette merveilleuse semaine de bien-être et de découvertes.
